Haox Land
← All notes · Source letters.thedankoe.com (1)
這篇文章主張：人生改變不是靠新年新希望或短期紀律，而是要先改變「你是誰」與「你真正追求的目標」。人的行為都是目標導向的，即使那些目標是無意識的，例如拖延可能是在保護自己免於被評價。真正的改變需要透過深度提問，看清自己正在逃避什麼、目前生活會通往哪裡、自己不想成為什麼樣的人，然後建…